CONSIGLI SU ALIMENTAZIONE

La stagionalità di frutta e verdura: perché è importante?

Consumare frutta e verdura di stagione non è solo una tradizione culinaria, ma una scelta consapevole che apporta benefici significativi alla nostra salute, al nostro portafoglio e all’ambiente. Riscoprire il ritmo naturale della terra è un gesto fondamentale per il nostro benessere.

pinit Senza glutine Senza zucchero

Crostata di castagne, cioccolato e panna

Questa ricetta della pasta frolla vegan è preparata con il succo di frutta! Racchiuderà il sapore del succo che deciderete di utilizzare ed è più friabile e gustosa. Nel mio caso, ho usato quello all’ananas e mango senza zuccheri aggiunti, ma potrete usare quello che più preferite. Dovete, però, tener conto che se il succo contiene degli zuccheri la quantità di zucchero indicata negli ingredienti dovrà essere inferiore!!

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