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pinit Senza glutine

Couscousotto

Pomodoro in 3 consistenze,basilico in due versioni,in crema e perle e scamorza veg arricchiscono la base del classico risotto al pomodoro, dove al posto del riso useremo un cous cous senza glutine di grano saraceno. La ricetta di un piatto dei ricordi in viaggio verso il futuro.

Per ottenere un primo piatto raffinato, degno di un ristorante gourmet e capace di salvare pranzo e cena anche quando in frigorifero c’è poco o niente!

pinit Senza glutine

Pallotte “cacio e ova”

Ti piacciono i lupini? Se la risposta è sì, non buttare via le bucce! Ecco come puoi riutilizzarle.
Ti ho già parlato delle bucce di lupini in un articolo .

Butti sempre le bucce di lupini? D’ora in avanti non farlo più! Ecco come puoi riutilizzarle con trucchi facili e veloci!
I lupini sono legumi molto versatili in cucina; sono perfetti come snack ‘spezza fame’ o per completare la stuzzicheria di accompagnamento ad un buon aperitivo. Ci sono validi motivi per mangiare i lupini; fanno bene alla salute perché ricchi di proteine e fibre.

pinit Senza glutine

“Arachidino”

Ormai una sorta di “iperattività casearia” si è impadronita di me.
Il mio tagliere di “formaggi” vegetali si arricchisce sempre di più !!!
L’ “Arachidino” alle arachidi è in realtà facile da preparare e non richiede competenze specialistiche.

Dovresti avere una griglia , dei probiotici vegani e una fuscella classica per la ricotta , come potete vedere nella ricetta.

Entrambi possono essere ordinati online.

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Avocado toast

La ricetta di un piatto veloce diventato un classico del brunch e della colazione all’americana insieme alle strepitose uova alla Benedict. Si tratta di una sorta BRUSCHETTA GOURMET, un sandwich aperto a base di pane in cassetta o pane artigianale, con avocado condito con olio, sale, pepe e succo di limone o arancia. Il toast così diventa una tela su cui disporre i propri ingredienti preferiti.

pinit Senza glutine

Sedano rapa ripieno

Eccomi oggi con una ricetta a mio avviso molto interessante e sfiziosa, bella da vedere e molto buona da mangiare !!!
Vi ho già parlato tante volte del sedano rapa.
Il sedano rapa è una varietà del sedano di cui si consuma la radice carnosa, che può essere consumata sia cruda che cotta.
Il sedano rapa si presta alla preparazione d’insalate, quindi consumato crudo, ma rappresenta un buon contorno anche da cotto: può essere cucinato al forno, in padella con poco olio, fritto in abbondante olio, ma anche impanato o gratinato. Inoltre, il sedano rapa può essere ingrediente principale di zuppe e minestre.

pinit Fermentati Senza glutine

Tempeh di arachidi

Preparare il tuo tempeh, che prevede soia fermentata e altro, è sorprendentemente facile. Oggi ti guiderò attraverso il semplice processo di preparazione in casa in pochi semplici passaggi.
Il tempeh, un prodotto di soia fermentata,MA NON SOLO, si distingue ,è una star sia nella dieta vegana che per le sue origini indonesiane.

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Il tofu morbido di arachidi di Okinawa

Il Jimami Tofu è un
piatto locale della prefettura di Okinawa , in Giappone.
Solo 3 ingredienti♪ Facile da preparare con l’amido di patate Un tofu alle arachidi corposo e saporito.
Jimami significa arachidi nel dialetto di Okinawa💡

pinit Senza glutine

Mini cheesecake salate

Per quelli più temerari e amanti della cucina, vi propongo la versione della cheesecake salata in mini porzioni . Un’idea originale per rendere più lieta la fine della vostra giornata!
Tutti amiamo la versione dolce della cheesecake, che sia cotta o cruda, ma non tutti sanno che ne esistono varianti salate altrettanto buone.

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La giardiniera fermentata di verdure

La Giardiniera è un piatto delizioso che esalta e unisce le qualità di varie verdure. Il risultato è un mix saporito che funge da antipasto perfetto per stimolare l’appetito prima di pranzo in modo leggero e piacevole. La croccantezza delle verdure si sposa meravigliosamente con formaggi vegani, esaltando un’esperienza di cena raffinata. Inoltre, la salamoia avanzata è fantastica per creare condimenti ricchi di probiotici.

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